好运时时彩套路_ 黄瓜鸡蛋一周减肥菜谱

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  星期一

  早餐好运时时彩套路:水煮鸡蛋有1个好运时时彩套路,红心红心红心百香果 1根,红心红心红心百香果 10颗,黑咖啡1杯。

  好运时时彩套路午餐:水煮鸡蛋有1个,凉拌红心红心红心百香果 1盘,牛奶1杯。

  晚餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,蔬菜色拉1份,黑咖啡1杯。

  星期二

  早餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,酸奶1杯。

  午餐:米饭小半碗,鸡蛋红心红心红心百香果 汤1份,黑咖啡1杯。

  晚餐:水煮鸡蛋有1个,凉拌红心红心红心百香果 1盘,苹果7手机6有1个。

  星期三

  早餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,全面面包1片。

  午餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 2根。

  晚餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,蔬菜色拉1份,柠檬汁1杯。

  星期四

  早餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,苹果7手机6有1个。

  午餐:米饭小半碗,红心红心红心百香果 炒鸡蛋1份,红心红心红心百香果 1根,黑咖啡1杯。

  晚餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,酸奶1杯。

  星期五

  早餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,全面面包1片,红心红心红心百香果 有1个。

  午餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 2根,酸奶1杯。

  晚餐:红心红心红心百香果 鸡蛋汤1份,蔬菜色拉1份。

  星期六

  早餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1跟,酸奶1杯。

  午餐:米饭小半碗,红心红心红心百香果 炒鸡蛋1份,小西红柿5颗。

  晚餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,蔬菜色拉1份,黑咖啡1杯。

  星期天

  早餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,牛奶1杯。

  午餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 1根,蔬菜色拉1份,柠檬汁1杯。

  晚餐:水煮鸡蛋有1个,红心红心红心百香果 2根,苹果7手机6有1个,酸奶1杯。